Sifu マーク・ダカスコス自らが指導する、Martial Arts 教材ビデオ。Dacascos Martial Artsの基本、Self-Defenseについて教える、N*K的スタジオ収録もの。

A special Program on body conditioning, as well as hand speed and relfex drillss.
PLUS: Footwork and Manueverability Concepts.(From the Cover)

Mark Dacascos
Earl White

初観賞日：2002/10/06

カバー写真の「江頭2：50」かはたまた「力動山」を彷佛させてしまうコスチュームがなんとも言えない１枚。 内容は元々の宣伝通りN*Kなどで流してもおかしくないようなスタジオ撮影のHOW TOモノで、基本的に２人１組で行うトレーニングをテーマ別にデモンストレートするというもの。パートナーはマークのオフィシャルサイトでもお馴染みEarl White氏　-　"Cradle 2 The Grave"のファイトシークェンスを一緒に造り出したことでも知られる長年のパートナー。マークのニコニコ顔に反し、ニコリともしない中々強面で強そうな黒人武道家である。 全編を通して見ての感想は、「武道家マーク・ダカスコスを再確認」。 ただしこれを見ただけでマークのように強くなるかどうかは保証しないというか、もともとskillを伸ばすための教則ビデオなのである。 ただ、残念なことに、このビデオで最大の難点は画質。かろうじてマークと分かるくらいの粗さであったが、このタイプの教則ビデオで画質を問うのも....。 全ての人が満足するかどうかは？。マーク研究の貴重な資料とはなるが、はっきり言ってコレクターズアイテムである。 Mark's Role: Martial Instructor (Himself)。 リリースされたのは1992年。髪型も"Only The Strong"とほぼ同じで、この作品の直前に製作されたことが伺い知れる。 教え方も決して上から押し付けるようなやり方ではなく、かなり分かり易いため、生徒にも人気があっただろうことが想像に難くない。（この辺りも"Only The Strong"を彷佛させる）White氏と２人でペアを組んで防御などのデモンストレーションを行うのだが、たまにマークがWhite氏に負けてしまうのが御愛嬌。本人は真面目そのものなのであるが、マークの表情も豊かで可愛らしい人的匂いをそこはかとなく発散している。 ランニングにトレーニングパンツの出立ちがメインだが、最後の「まとめ」部分では、うす茶色のスーツ姿でのSelf-Defenseデモを披露してくれる。 （初出：Editor's Roomに加筆修正）

準備中

★★★☆☆